PAUSAS ACTIVAS VISUALES OPCIONES

Estas pausas no solo son una indigencia física, sino que todavía tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundo